一般空腹抽血多少小时内不能吃东西跟喝水

空腹抽血一般指的是空腹抽血前8小时到12小时内不能吃东西，一般建议在前一天晚上10点后就不要再进食了，也不要大量喝水。空腹抽血是指在隔夜空腹后，次日早晨进行的抽血化验，前一夜晚饭后要禁食8小时到12小时左右，以免饮食物影响第二天的化验结果。空腹抽血的检查项目主要有血糖、血脂、肝功能、肾功能、电解质等，可以明确是否存在肝炎、高脂血症、肾炎、糖尿病、高血压等疾病。

空腹抽血前一晚不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，也不要饮酒、喝咖啡，以免影响检查结果。在抽血的前几天要注意清淡饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等。在日常生活中可以进行适当的体育锻炼，增强身体抵抗力。