40岁胡子白了还能黑回来吗

40岁胡子白了是否还能黑回来，要根据引起的原因进行综合考虑。

1、能够黑回来

随着年龄的不断增长，体内的黑色素细胞会逐渐减少，从而出现胡子颜色变白的情况。如果是由于长期熬夜或精神压力过大所造成的，一般可以通过调整作息习惯，保证充足睡眠时间，避免熬夜，保持良好的心情，能够改善黑色素细胞减少的情况，胡子可能会黑回来。

2、可能无法黑回来

如果是家族遗传所造成的，而且已经过了青春期，此时黑色素细胞可能已经停止分泌，所以无法达到黑回来的目的。如果没有影响到正常的生活，一般不需要进行特殊治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑米等。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会加重对毛囊的损伤。