风寒一般是指风寒感冒,风寒感冒可以喝姜丝萝卜汤、姜汁红糖水、葱白汤等。
1、姜丝萝卜汤
生姜有解表散寒、温中止呕的功效,而白萝卜有下气消食、化痰止咳的功效,将生姜和白萝卜一起熬煮,可以起到发汗解表、祛风散寒的作用。
2、姜汁红糖水
红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,姜汁有解表散寒、温肺止咳的功效,将姜汁和红糖一起熬煮,可以起到发汗解表、祛风散寒的作用。
3、葱白汤
葱白汤有发汗解表、祛风散寒的功效,将葱白和生姜一起熬煮,可以起到发汗解表、祛风散寒的作用。
除此之外,还可以喝鸡汤、紫苏汤等,但食物并没有治疗疾病的功效,如果症状严重,建议及时就医治疗。
降温容易受凉感冒,紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。而现代医学证明,紫苏叶能扩张毛细血管,刺激汗液分泌而发汗,其浸液对流感病毒有抑制作用。