冬天老人血压高降不下来可以通过饮食调理、药物治疗、运动等方式进行改善。
1、饮食调理
建议患者在平时合理饮食,避免吃高盐、高脂肪的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、苹果等,有利于病情的恢复。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗,能够起到降压的效果。
3、运动
患者也可适当参加有氧运动,比如打太极、散步等,能够促进全身血液循环,从而达到降血压的目的。
除此之外,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,对病情的恢复有一定的帮助作用。