厕所恐惧症是怎么得的

厕所恐惧症可能是由于精神压力过大、环境因素、幽闭恐惧症等因素导致。

1、精神压力过大

若患者长时间处于精神压力过大的状态下，会导致大脑神经过度紧绷，使大脑对排尿的控制能力减弱，从而引起尿急、尿频等厕所恐惧症的现象。可通过转移注意力、适当休息等方式缓解症状。

2、环境因素

如果患者所处的厕所内存在较多的人群，例如打架、拥挤等，会导致患者出现排尿困难、尿频等症状，从而引起厕所恐惧症。可及时远离卫生间，去除对卫生间的影响，同时还可开窗通风，有助于缓解上述症状。

3、幽闭恐惧症

幽闭恐惧症是一种心理疾病，主要表现为幽闭恐惧症、场所恐惧症等，患者害怕坐在狭小、封闭的环境中，一旦出现幽闭恐惧症，就会产生心慌、呼吸急促等反应。可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物缓解症状。

除上述原因外，还可能与抑郁症等因素有关。应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因并进行规范化处理或治疗。