宫颈软了最晚多久生

宫颈软了一般是指宫颈口软化，通常情况下并不存在宫颈口软化最晚多久生的说法。宫颈口软化可能会在24小时~48小时内临产，由于个体存在差异，具体的时间也是不固定的。

宫颈口软化是指子宫颈口逐渐扩张，宫颈口逐渐开放，胎儿会通过宫颈口从阴道口分娩出。如果宫颈口比较软，说明宫颈口还没有完全张开，可能会在24小时~48小时内临产。如果宫颈口已经张开，说明已经临产，需要及时到正规医院的产科，选择合适的分娩方式。

如果宫颈口没有完全张开，可以通过适当走动的方式促进宫颈口的扩张，也可以通过腹部按摩的方式缓解症状。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。