30岁头顶头发稀少，能看见头皮了怎么办

30岁头顶头发稀少，能看见头皮了可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、毛发移植术、光子技术等方式进行处理。

1.调整饮食：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会导致体内内分泌紊乱，从而出现上述症状。因此要适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。

2.改善生活习惯：日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要保持心情舒畅，避免精神过度紧张或者是焦虑。

3.药物治疗：如果是雄激素性脱发引起的，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以抑制体内的雄激素分泌，缓解不适症状。

4.毛发移植术：如果通过上述方法效果不佳，并且出现了明显的秃顶情况，则需要及时到医院进行检查并治疗，在医生操作下采取毛发移植的方式进行改善，将后枕部健康的毛囊提取出来，然后经过特殊分离种植于头部缺发部位，可以使局部的毛发生长出来，从而达到改善的目的。

5.光子技术：光子技术是一种比较常见的治疗方法，主要是利用强脉冲光的能量穿透皮肤深层组织，促进皮下胶原蛋白再生，从而有效改善头顶头发稀疏的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。