眼镜度数配低了对眼睛好吗

眼镜度数配低了可能对眼睛不好，容易出现视物模糊的情况。

如果在平时长时间配戴度数不合适的眼镜，可能会导致眼睛疲劳，从而出现视物模糊的情况。如果没有及时更换眼镜，可能会导致度数不合适的镜片中心出现空隙，在一定程度上也会使视物变得模糊。严重时，还会使眼睛的调节能力变差，从而出现视物疲劳、眼睛干涩等症状，甚至诱发眼部疾病，比如青光眼等。建议患者及时更换合适的眼镜，去正规医院的眼科重新验光配镜，以免眼镜度数过高，给眼睛带来严重的损伤。

在日常生活中，一定要注意用眼健康，尽量避免长时间的过度用眼，也要避免在光线暗的地方看书或者是看手机。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以维持体内营养均衡。