秋天泡澡一般能去湿气和寒气,但泡澡的时间不宜过长,以免出现不适症状。
秋天泡澡能够促进身体的血液循环,使身体发汗,达到去湿气和寒气的作用。但泡澡的时间不宜过长,因为泡澡的过程中毛孔会打开,如果泡澡时间过长,可能会导致寒气、湿气侵入体内,出现风寒感冒、头晕、头痛等不适症状,所以泡澡时应注意时间,一般建议控制在20分钟左右。
秋天泡澡去湿气和寒气的效果比较有限,如果患者湿气和寒气比较严重,可以在医生指导下服用祛湿的药物,如参苓白术散、归脾丸等,能够达到较好的治疗效果。