腰椎间盘痛怎么缓解

腰椎间盘痛患者可以在医生指导下采用药物治疗、康复治疗、手术治疗等来缓解症状。腰椎间盘痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌纤维组织炎等原因导致的。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰骶部肌肉、筋膜及韧带等软组织的慢性损伤性炎症。腰肌劳损的主要症状是腰部持续或反复疼痛，还可表现为腰部活动功能下降，劳作或劳累后加重，休息后缓解等。建议患者尽量卧床休息，或者是佩戴围腰起床活动，也可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药来治疗，如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，也是引起腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘的退行性改变、积累性损伤、妊娠、外伤、遗传或腰椎发育异常等导致。腰椎间盘突出的临床表现是以腰部疼痛，下肢放射痛伴一侧下肢或双下肢麻木、间歇性跛行、马尾神经症状等为主。患者需卧床休息，避免劳累，可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物治疗，如塞来昔布、布洛芬等。

3、腰肌纤维组织炎

腰椎纤维组织炎是腰部肌肉的无菌性炎症，由于长期的弯腰工作、姿势不良等原因，导致的腰部肌肉慢性劳损。腰肌纤维组织炎的主要症状是腰部的疼痛、活动受限、腰部肌肉僵硬等。患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、尼美舒利等，也可进行局部的物理治疗，通过局部热敷、理疗、按摩来缓解症状。