长期喝薏米水有没有副作用

长期喝薏米水可能会出现脾胃虚寒、身体过敏、消化不良等副作用，要多加以重视。

1、脾胃虚寒

薏米水通常是指薏米煮水，可以达到促进体内血液循环、去除体内湿气、健脾除湿等效果。如果长时间饮用薏米水，可能会导致脾胃器官受到一定的刺激，出现脾胃虚寒，进而会引起腹泻、面色苍白、食欲大幅度下降等症状。建议不要长时间饮用薏米水，以免对身体健康造成不利影响。

2、身体过敏

如果患者对薏米水中的成分有过敏倾向，此时长期饮用薏米水，可能会导致自身出现过敏现象，造成皮肤起红疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现了过敏现象，建议及时停止饮用，也可以遵医嘱通过氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

3、消化不良

如果饮用过多薏米水，可能会导致胃肠负担加重，容易造成消化不良，引起腹痛、腹胀等现象。建议要控制好薏米水的饮用量，不要一次性喝得过多。

除此之外，也可能会引起腹胀等现象，建议在饮用薏米水后可以适当地进行走动，促进胃肠蠕动，加快薏米水的分解与吸收。