乳酸杆菌偏低是什么意思

乳酸杆菌一般是指乳酸菌。乳酸菌偏低的意思是体内的乳酸菌数量偏少，提示可能存在肠道菌群失调。

乳酸菌是一种无芽孢的杆菌，是一种重要的益生菌，主要是用来调节肠道菌群的。如果体内的乳酸菌数量偏少，可能会导致肠道菌群失调，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等不适的症状。一般可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用乳酸菌素片进行改善。

日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以为身体补充所需要的营养。还要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，有利于身体的健康。