已满38周，怎样能提前生产

孕妇已经满38周，可通过运动、刺激乳头、注意胎动等方法来提前生产。

1、运动

孕妇可以通过适当的运动，如散步、爬楼梯等，来促进胎儿下降，帮助胎儿从母体内分娩。

2、刺激乳头

可以在洗澡时使用温水和肥皂刺激乳头，或在乳头上涂抹一些橄榄油或薄荷油，以促进胎儿的出生。

3、注意胎动

孕妇可以每天自我监测胎动，如果胎动过于频繁或胎动减少，可能是胎儿缺氧的表现，需要及时就医。

此外，孕妇可以通过适当的饮食补充营养，如吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等，有助于胎儿的成长和发育。在分娩前，孕妇需要消除紧张情绪，保持良好的心态，并准备好待产包，为分娩做好准备。如果出现规律性腹痛、见红或破水等情况，应及时前往医院待产。