前一阵子得过湿疹，应该注意什么

前一阵子得过湿疹，应该注意避免接触过敏原、注意皮肤护理、注意饮食、注意休息、适当运动等。湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，一般与接触过敏原、长期处于潮湿环境等因素有关。

1、避免接触过敏原

湿疹患者在日常生活中应避免接触过敏原，以免加重病情。如果对花粉、尘螨等过敏，出门应佩戴口罩，以免加重病情。

2、注意皮肤护理

患者在日常生活中需要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤不适的症状。同时，患者还要注意穿纯棉、宽松的衣物，避免穿紧身的衣服，以免对皮肤造成摩擦，导致病情加重。

3、注意饮食

患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。同时，患者还应避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等，以免加重病情。

4、注意休息

患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。

5、适当运动

患者在日常生活中可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。但是要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

如果患者病情持续加重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱治疗，以免延误病情。