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泡脚出一身汗是湿气太重吗

2023-02-16 16:17:3739健康网

泡脚出一身汗可能是湿气太重,也可能是正常现象。

1、湿气太重

泡脚时,由于水温较高,会加速体内血液循环,促进体内湿气排出,所以泡脚出汗是湿气重的表现。

2、正常现象

泡脚时,由于体内水分会通过出汗的方式排出,所以泡脚出汗可能是正常现象。

如果体内湿气较重,可以在医生指导下服用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等理疗方式进行治疗。

湿气重的患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些健脾利湿的食物,如山药、茯苓、赤小豆等。另外,还要注意不要居住在潮湿的环境中,也不要长时间吹空调、风扇,以免加重体内湿气。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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