脖子扭着了很疼,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者脖子扭伤的情况相对比较轻微,并没有出现骨头错位的情况,可以通过多卧床休息的方式进行改善,短时间内避免做比较剧烈的运动,也要避免长时间伏案工作。
2、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重,可以在医生的指导下,配合使用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、物理治疗
患者也可以通过热敷的方式进行处理,也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到止痛的目的。
4、中医针灸
患者可寻找专业中医师,在医生操作下通过中医针灸的方式进行治疗,可以起到舒筋通络、行气活血的作用,有利于改善脖子扭伤引起的疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者脖子扭伤的情况比较严重,导致颈椎骨折,患者可以及时到正规医院,在医生的指导下通过颈椎骨折复位术等方式进行治疗,也可以通过内固定术的方式进行改善。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。
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