例假来了量少下不来怎么办

例假通常是指月经。月经来了量少下不来，可能是由于受凉、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、受凉

如果平时没有做好身体的保暖工作，导致腹部受凉，会使血液循环减慢，从而影响到月经的正常来潮，出现月经量少、下不来的情况。患者可使用热水袋对腹部热敷，促进局部血液循环，改善症状。同时应做好身体的保暖工作，及时增添衣物。

2、内分泌失调

如果平时经常熬夜或者精神压力过大，会导致体内激素分泌异常，从而引起内分泌失调，使月经周期出现改变，并伴有腹痛、乳房胀痛等症状。患者可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，同时应养成良好的生活习惯，保持舒畅的心情，避免过度紧张和焦虑。

3、子宫内膜炎

如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌进入阴道，并上行感染至子宫内膜，引起炎症反应，使子宫内膜脱落异常，出现月经量少、下腹部疼痛等症状。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，同时应注意局部卫生，勤换洗内裤。

除了以上因素，还可能是宫颈炎、盆腔炎等因素导致的。患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。