膝盖有一次扭到了，然后膝盖就经常会疼了

膝盖有一次扭到了，然后膝盖就经常会疼，可能是由于膝关节软组织损伤、膝关节滑膜炎、半月板损伤等原因导致的。

1、膝关节软组织损伤

膝关节周围的软组织，如前后交叉韧带、内外侧副韧带、肌腱、筋膜等，在膝关节活动度较大时容易发生损伤，导致膝盖疼痛，同时可伴有局部肿胀、关节活动障碍等表现。急性期可进行局部冷敷，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗。

2、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎是由于感染、创伤等原因引起的关节滑膜的炎症反应，患者可表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。可通过局部热敷缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解。

3、半月板损伤

半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在关节活动度大、速度快时可引起半月板撕裂，导致患者出现关节疼痛、肿胀、关节交锁、关节弹响等表现。患者可通过静养等方式促进自愈，如果无法自愈，也可通过手术进行治疗。

除上述常见原因外，也可能是由于交叉韧带慢性损伤、交叉韧带慢性损伤等原因导致的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。