怀孕怎么缓解恶心想吐的症状

怀孕缓解恶心想吐的症状可以通过调整饮食、调整生活习惯、调整心态、服用药物、静脉补液等方式进行缓解。

1、调整饮食

如果孕妇出现恶心、想吐的症状，可以适当吃一些酸性食物，比如山楂、柠檬等，可以促进胃酸分泌，有助于缓解恶心、呕吐的症状。同时，孕妇也可以吃一些容易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以缓解不适症状。

2、调整生活习惯

在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，以免加重恶心、想吐的症状。同时，孕妇也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，也可以缓解恶心、想吐的症状。

3、调整心态

如果孕妇出现恶心、想吐的症状，可能是由于精神过度紧张、焦虑等原因引起的，建议孕妇可以通过听音乐、看书等方式调整心态，保持积极乐观的心态，有助于缓解不适症状。

4、服用药物

如果孕妇恶心、想吐的症状比较严重，可以在医生指导下服用维生素B6片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。

5、静脉补液

如果孕妇恶心、想吐的症状比较严重，出现脱水的情况，建议及时就医，在医生指导下通过静脉补液的方式进行治疗，可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物进行补液治疗。

如果孕妇出现严重不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。