睡圆柱形枕对脖子好吗

睡圆柱形枕对脖子有一定的好处。睡圆柱形枕头可以缓解颈部肌肉的紧张、痉挛，还可以改善颈椎的生理曲度，对颈椎间盘突出症有一定的好处。

1、缓解颈部肌肉的紧张

患者如果长期低头工作、经常看手机、电脑等，这些会导致颈部肌肉长时间处于收缩状态，出现颈部酸胀、疼痛等症状。患者可以使用圆柱形枕头，可以在颈部后方垫一个支撑，可以缓解颈部肌肉的紧张，还可以局部放松，改善颈部酸胀、疼痛的症状。

2、缓解颈椎的生理曲度

患者在睡眠时，可以选择睡圆柱形枕头，可以维持颈椎的生理曲度，还可以改善颈椎前倾，对于颈椎间盘突出症、颈椎前方肌肉劳损都有一定的好处。

3、颈椎间盘突出症

颈椎间盘突出症是指颈部椎间盘因为退变、外伤或者其他原因，造成的髓核突出，突出的颈椎间盘会对周围的神经根产生刺激，而颈椎的生理曲度也会发生改变，会引起颈部疼痛、僵硬，还会伴随手臂麻木等症状。患者如果出现疼痛症状，则需要采取非甾体抗炎药进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等，还可采取甲钴胺、维生素B1等营养神经药物进行治疗。如果患者症状比较严重还需采取手术进行治疗。