如何预防卒中

预防卒中的措施一般可分为一级预防、二级预防等。

1、一级预防

一级预防是防止脑卒中的发生。其措施是采取防治措施，积极控制和治疗原发病，以减少和避免危险因素。对高血压、糖尿病、高脂血症等原发病进行积极的控制，同时要保持心情舒畅，不要过度劳累，不能熬夜，戒烟戒酒，合理饮食，保持营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。还要坚持锻炼身体，保持体力充沛，提高抗病能力。

2、二级预防

二级预防是防止脑卒中复发，即患者出现脑卒中的症状时，积极寻求医疗帮助，在医生的指导下，及早进行预防。患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，也可以使用低分子肝素、华法林等抗凝药物，还可以使用辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂药物。同时要保持血压、血糖、血脂等指标的稳定，戒烟戒酒，不能暴饮暴食。

预防脑卒中，除了需要积极治疗原发病外，还需要保持良好的生活方式，如清淡饮食、规律运动、充足睡眠、保持心情舒畅等。如果出现不适症状，要及时到医院就诊。