脚大拇指突出来的骨头叫什么

脚大拇指突出来的骨头叫第一跖骨。

第一跖骨是足部的一个重要组成部分，是足部的一个重要的负重骨。第一跖骨的近端是指第一跖趾关节，远端是指第一跖骨的基底部，第一跖骨与足的其他几个足趾骨相连接，构成了足弓。第一跖骨的形状是一个长形的弓，起到了重要的支撑作用。如果第一跖骨出现了骨折，可能会影响足部的负重功能。如果第一跖骨出现了轻微的骨折，可以通过石膏外固定的方式进行治疗，如果骨折比较严重，需要通过切开复位内固定手术进行治疗。

在日常生活中，需要做好足部的保暖工作，避免受凉。要注意休息，避免长时间走路。在饮食上可以多吃一些钙含量比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋等。