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春季喝什么茶养肝去火

2023-02-15 16:19:4439健康网

春季可以喝菊花茶、金银花茶、决明子茶等养肝去火。

1、菊花茶

菊花茶是用菊花泡制而成,菊花性微寒,具有疏散风热、清热解毒的作用,春季适当喝些菊花茶,可以起到养肝去火的效果。

2、金银花茶

金银花茶是由金银花泡制而成,金银花性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用,适当喝些金银花茶,可以起到养肝去火的效果。

3、决明子茶

决明子是一种中药材,具有清热明目、润肠通便的作用,春季适当喝些决明子茶,可以起到养肝去火的效果。

除此之外,还可以喝些蒲公英茶、栀子茶等,对于养肝去火也有帮助作用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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