一般人憋气能憋多少秒,需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的耐受程度比较好,而且在平时经常练习深呼吸,憋气的时间比较久一些,可能能够憋气2分钟左右。如果患者的耐受程度比较弱,而且在平时没有练习深呼吸,憋气的时间比较短一些,可能能憋气5分钟左右。如果出现憋气的情况,这属于一种正常的现象,一般是不需要进行任何治疗的,也不需要过分担心。
如果患者的憋气时间比较短,可能是身体过于疲劳所造成的,也不排除是存在心肌缺血等疾病所导致的。建议患者先去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中,一定要注意平时的护理工作,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,否则会增加心脏的负担。