椰子汁是回奶还是催奶呢

椰子汁一般是回奶的，并不是催奶。

哺乳期的女性，如果乳汁分泌比较旺盛，可以通过饮食进行调理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以帮助乳汁分泌，而且还可以补充身体所需要的营养成分。同时，还可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌。

哺乳期的女性要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰激凌等，以免影响乳汁分泌，同时也要避免吃过于油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致乳汁淤积，引起乳房胀痛、发热等症状。哺乳期的女性还要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响乳汁分泌。