倒挂对腰椎间盘突出是否有好处,需要根据具体情况决定。
1、有好处
腰椎间盘突出是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变,主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。如果患者倒挂时,脊柱处于垂直状态,此时对腰椎间盘突出有好处,可以减轻腰部负荷,从而减缓腰椎间盘突出的进展速度,对于腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
2、没有好处
如果倒挂时间过长,会导致腰部肌肉出现痉挛现象,从而牵拉腰椎的神经,导致腰椎出现退行性病变,此时对腰椎间盘突出没有好处,甚至还会导致腰椎间盘突出症状加重。此外,如果患者腰椎间盘突出症状较重,还需要采取其他治疗,比如牵引、理疗、针灸等,可以缓解患者疼痛症状。对于疼痛症状还可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解。如果患者症状比较严重,还需及时采取手术进行治疗。
对于腰椎间盘突出患者,建议平时避免久坐、久站或者弯腰提重物等,以免加重腰椎负荷,加重腰椎间盘突出。患者可以进行小燕飞、五点支撑等锻炼,能够有效缓解腰椎间盘突出症状。若患者出现疼痛症状,建议及时就医,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药治疗,例如布洛芬、双氯芬酸钠等。