早餐吃什么清热去火

早餐可以吃清淡、易消化的食物，也可以吃去火的药物。

1、食物

早餐可以吃小米粥、大米粥、燕麦粥等清淡、易消化的食物，能够为身体补充能量，而且还可以起到清热去火的作用，对身体有一定的好处。

2、药物

如果通过食物无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗。同时还要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、长期看电子产品，以免导致病情进一步加重。

除此之外，还可以吃苦瓜、绿豆汤等食物，也可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、清火栀麦片等药物进行治疗。如果出现不适症状，应及时到医院就诊。