60岁颈动脉斑块正常吗

60岁颈动脉斑块是否正常，要根据病情的严重程度进行综合判断。

颈动脉斑块是颈动脉壁上沉积了一层以及厚度较厚的物质，通常是由于体内胆固醇、脂肪等物质在血管壁聚积所形成。如果患者病情比较轻微，并没有出现任何不适症状，也没有影响到正常的生活和工作，这种情况一般是正常的。建议患者养成良好的生活习惯，随时关注身体变化情况，定期到医院复查即可。

如果患者病情比较严重，出现了头晕、头痛、身体乏力、记忆力减退等症状，这种情况可能是不正常的。患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过颈动脉内膜切除手术进行处理，能够达到治疗的目的。

日常生活中，建议患者合理调整饮食习惯，避免吃高油、高脂肪等食物，比如红烧肉、炸鸡等。同时，也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。