脾虚痰多吃什么食物好

脾虚痰多吃什么食物好的说法不准确，但脾虚痰多的患者可以适当食用具有健脾作用的食物，比如山药、白术、茯苓等，有助于缓解病情。

1、山药

山药是一种比较常见的中药，其中含有多种氨基酸、维生素以及多种矿物质，具有健脾益胃、补肺润肺的作用，可以改善脾虚痰多引起的食欲不振、大便溏稀等不适症状。

2、白术

白术是一种补气的中药，味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水的功效，可以用于改善脾虚食少、腹胀泄泻等不适症状。

3、茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用，可以用于缓解水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症状。

除此之外，也可以适当食用赤小豆、薏米等食物。如果食疗的效果不佳，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。