备孕两年了一直没有怀上要怎么办

备孕两年了一直没有怀上，建议夫妻双方都去医院进行相关检查。

夫妻双方在备孕前都需要去医院进行相关的检查，如果检查结果都是正常的，则可以选择在女性排卵期同房，从而增加怀孕的几率。如果检查结果出现异常，则需要根据检查结果进行针对性治疗，以免影响正常受孕。如果夫妻双方都存在某些疾病，例如输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等，则需要及时配合医生治疗，等到疾病恢复后再进行备孕。

在备孕期间，夫妻双方都需要保持愉悦的心情，不要有太大的心理压力。在平时生活中，要保持健康的生活方式，不要熬夜，也不要过度劳累，可以结合自身情况，适当增加体育锻炼，例如慢走、慢跑等。也要注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。