磨牙是怎么引起的

磨牙可能是由于精神压力过大、牙齿咬合不良、缺钙、牙齿发育不良、肠道寄生虫病等原因引起的。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而引起磨牙的症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、牙齿咬合不良

如果患者牙齿排列不整齐，或者是牙齿咬合不良，就可能会导致上下牙齿之间出现缝隙，在晚上睡觉时就可能会出现磨牙的症状。建议患者及时到医院口腔科进行详细检查，明确具体牙齿咬合不良的情况后，可以在医生指导下进行牙齿矫正治疗。

3、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，就可能会导致机体缺钙，从而引起神经系统兴奋性增高，出现磨牙的症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

4、牙齿发育不良

如果患者在牙齿发育期间，口腔内的牙齿发育不良，就可能会导致牙齿咬合不良，从而引起磨牙的症状。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠、氯己定等药物进行治疗。

5、肠道寄生虫病

如果患者不注意饮食卫生，可能会导致肠道被寄生虫感染，从而引起腹痛、食欲减退、磨牙等症状。患者可以在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。

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