腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症压迫神经腿疼可以通过保守治疗和手术治疗来缓解症状。

1、保守治疗

腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛，典型的是从臀部、大腿后部、小腿外侧到脚跟或足背的放射性疼痛，可能还会伴有肢体麻木等症状。如果患者症状较轻，可采取保守治疗，如避免久坐、久站或保持一个姿势很久。患者还可遵医嘱进行牵引治疗，可以减轻椎间盘内压力，使腰椎间盘部分回纳，减少对神经根的刺激和压迫。此外，也可采取针灸、推拿等方式进行治疗，可以缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛，但需在专业医生指导下进行。

2、手术治疗

如果患者保守治疗效果不佳，可以考虑进行手术治疗，通过手术可以摘除突出的髓核组织，解除神经压迫，使神经根松弛，缓解疼痛症状。患者术后需要注意保持伤口清洁，避免出现感染。

腰椎间盘突出症压迫神经腿疼患者如果出现不适症状，需及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者可以睡硬板床，可以减轻腰椎间盘的压力，还可以使腰部肌肉放松，使腰椎间盘不再受压。此外，患者还需注意保暖，避免受凉，以免导致病情加重。