肺部手术后如何锻炼

肺部手术后可以通过深呼吸、散步、腹式呼吸来进行锻炼。肺部手术后的患者通常会出现咳嗽、咳痰、胸闷等不适的症状，这些症状会持续在手术后的一周左右，等到刀口愈合后，这些症状会逐渐消失。

1、深呼吸

患者在手术后的一周内，可以通过深呼吸来锻炼。如用鼻子缓慢地吸气，然后通过口腔缓慢地呼气，反复几次可以达到舒缓身心的效果。也可以通过专业的人员指导来进行雾化吸入，从而减轻呼吸道的炎症，缓解相关不适的症状。

2、散步

肺部手术后的患者通常会出现咳痰、胸闷、气短等症状。患者可以通过散步来进行锻炼，在散步时，肺部的呼吸功能会有所增加，可以帮助痰液的排出，而且可以提高肺部的通气功能。散步可以使呼吸频率增快，促进身体的血液循环，提高身体的免疫力，对术后恢复有很大的帮助。

3、腹式呼吸

患者也可以通过腹式呼吸来进行锻炼。患者采取平卧位，通过用手向腹部进行触诊，能够感受到腹部的呼吸运动，通过腹式呼吸可以锻炼肺部的呼吸功能。

肺部手术后的患者除了可以通过以上方式进行锻炼以外，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、草莓、火龙果等，有助于病情的恢复。