真宫缩来了胎动厉害吗

真宫缩来了胎动厉害多考虑是正常现象，也可能是饮食、运动等原因导致的，建议患者根据原因对症治疗。

1、正常现象

当孕妇进入临产阶段时，会出现有规律并且逐渐增强的宫缩，宫缩的持续时间从原来的几分钟逐渐延长，间隔时间也会逐渐缩短。在此期间宫缩会刺激胎儿，从而出现胎动频繁的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过多担心，可以及时将待产包、衣物等需要的用品拿出来，做好分娩前的准备。

2、饮食

如果孕妇吃了过多辛辣刺激的食物，可能会使子宫造成收缩，从而出现腹部疼痛、腹部发紧等症状，宫缩可能会刺激胎儿，从而出现胎动频繁的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。

3、运动

如果在孕期经常进行剧烈运动，可能会导致子宫收缩，使胎儿受到刺激，从而出现胎动频繁的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

除此之外，也可能是急性胃肠炎、胎盘剥离等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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