植物神经功能紊乱怎么办

植物神经功能紊乱有一般治疗、药物治疗和心理治疗等治疗方法。

植物神经功能紊乱是指交感神经和副交感神经之间的功能平衡被破坏而引起的一系列症状。正常交感神经和副交感神经在不同时间段对人体各种细胞和器官的作用是不同的。一般来说，白天交感神经兴奋，晚上入睡时以副交感神经为主。它们每天交替，形成一种平衡的状态。当患者处于精神紧张、心理压力过大的状态时，容易出现入睡困难、焦虑等。交感神经和副交感神经在时间上起主导作用，这种平衡会被打破，产生自主神经紊乱。这种症状出现后，大部分患者在调整情绪、缓解压力后，可以自行好转。严重者需要及时去医院，在医生指导下服用营养神经和抗焦虑药物。交感神经功能减退或副交感神经功能亢进时，瞳孔缩小，唾液分泌增多，心率减慢。缓慢，血管扩张，血压降低，胃肠蠕动和消化腺分泌增加，肝糖原储存增加以增加吸收功能，膀胱和直肠收缩促进废物清除。植物神经功能紊乱的治疗方法：1、一般治疗。植物神经障碍患者要注意保持周围环境安静舒适，不要去环境过于嘈杂的地方，以免加重植物神经障碍症状。2、药物治疗。植物神经紊乱的人可以服用调节植物神经功能紊乱的药物。3、心理治疗。植物神经障碍多与精神心理因素有关，患者需要注意自身的情绪调节。如果症状严重，需要及时寻求心理医生的帮助、社会和心理支持，保持积极乐观的心态。

植物神经功能紊乱的注意事项：首先，注意营养均衡，饮食规律，不要暴饮暴食；其次，日常生活中适当做一些运动，洗澡按摩可以改善血液循环，但要避免长时间洗澡。夏天不要过度吹风扇。最后，最好戒烟，不要过量饮酒，学会自我调节，注意缓解压力。