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怎样开导情绪低落的人

2023-07-16 11:05:5439健康网
核心提示:通常情况下,怎样开导情绪低落的人,一般需要根据具体情况来判断,可能是与朋友吵架、自卑、抑郁症等原因导致的。1、朋友吵架如果患者在日常生活中与朋友吵架,可能会导致情绪低落,还可能会出现目光躲闪、情绪暴躁等情况。建议患者多与朋友沟通,可以通过适

通常情况下,怎样开导情绪低落的人,一般需要根据具体情况来判断,可能是与朋友吵架、自卑、抑郁症等原因导致的。

1、朋友吵架

如果患者在日常生活中与朋友吵架,可能会导致情绪低落,还可能会出现目光躲闪、情绪暴躁等情况。建议患者多与朋友沟通,可以通过适当的表达来开导,还可以寻求心理医生的帮助。

2、自卑

如果患者自身性格比较内向,不善于与人沟通,可能会出现情绪低落的情况。建议患者可以通过适当的宣泄来开导,还可以寻求专业心理医生的帮助。

3、抑郁症

如果患者长时间处于压力过大的环境中,并且没有得到及时有效的治疗,可能会诱发抑郁症,出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生的指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还可以通过心理咨询的方式来缓解症状。

除此之外,还可能与焦虑症等原因有关,建议患者及时去医院就医,明确疾病后再进行治疗。

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刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院  精神医学科

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