21岁才155cm，还能不能增高了

21岁才155cm，是否还能增高，需要根据骨骺线是否闭合进行判断和分析。

如果骨骺线没有闭合，此时可以适当进行增强运动，多吃一些钙含量相对比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，在一定程度上还可以促进身高的增长。但如果骨骺线已经闭合，此时增高的幅度可能会相对较小，而且身高的生长也会相对比较缓慢。如果患者想要增高，还需要及时就医，在医生的指导下进行增高手术。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，适量吃一些钙含量相对比较高的食物，比如虾、排骨等，能够补充身体当中所需要的营养，促进骨骼的生长和发育。同时还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现了不适的症状，应及时到医院的骨科进行就医治疗，以免延误病情。