直立性低血压怎么改善青少年

直立性低血压一般可以通过适当运动、饮食调整、药物治疗等方式来改善。

1、适当运动

当患者从蹲位或卧位迅速变为直立时，需要进行一段时间的适应。可以在1到2分钟内逐渐站起来，然后再缓慢坐下，可以进行散步、慢跑等运动，以提高身体的代谢率。这样可以在一定程度上改善血压的调节机制，缓解直立性低血压。

2、饮食调整

患者可以多喝水，增加血容量，提高血压水平，从而改善血压调节机制。也可以适当摄入盐分，如咸菜、腊肉等，以增加血容量，提高血压水平。但食物不具备治疗效果，如有不适，建议患者及时就医。

3、药物治疗

患者可以遵医嘱使用盐酸米多君片、盐酸哌甲酯缓释片等药物进行治疗，可以在短时间内改善血压调节机制，升高血压，从而改善症状。

直立性低血压患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意定期测量血压，以免加重症状。