长期口呼吸的危害

口呼吸是指在睡眠过程中口腔呼吸，长期口呼吸的危害主要包括面容改变、颌骨发育异常、睡眠质量下降、口腔黏膜干燥、牙齿排列不整齐等。

1、面容改变

长期口呼吸会导致患者上颌骨前突、硬腭高拱，从而出现上颌骨前突的面容改变，还会导致嘴唇外翻，出现嘴唇翘起的情况。

2、颌骨发育异常

长期口呼吸会导致上颌骨发育异常，出现上颌骨前突、上颌骨后缩的情况，从而导致面部出现畸形。

3、睡眠质量下降

由于长期口呼吸，气流刺激口腔黏膜，可能会导致患者出现口干的症状，还会导致患者出现睡眠质量下降的情况，表现为失眠、多梦等症状。

4、口腔黏膜干燥

由于长期口呼吸，患者口腔内的唾液分泌会减少，从而导致口腔黏膜干燥，患者会出现口腔黏膜疼痛的症状。

5、牙齿排列不整齐

由于长期口呼吸，患者上下颌骨发育不对称，可能会导致牙齿排列不整齐，还可能会导致上颌前突，出现上颌前突的面容。

因此，建议患者及时就医，可以在医生指导下进行口呼吸矫正，如佩戴口腔矫正器等。同时，在日常生活中，患者还需要注意避免用口呼吸，并且需要注意保持口腔卫生，以免引起口腔感染的情况。

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