紫山药的功效与作用

紫山药是薯蓣的别称，薯蓣是一种药食同源的食物，作为中药材，紫山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便、补充营养等功效，对于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症具有一定的缓解作用。

1、补脾养胃

紫山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，对于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等病症具有一定的缓解作用。

2、生津益肺

紫山药具有补脾养胃的功效，还具有生津益肺的作用，如果患者存在肺虚喘咳、脾虚食少、津伤口渴等症状，可以在医生的指导下服用紫山药进行治疗，通常具有一定的作用。

3、补肾涩精

紫山药具有补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解肾虚遗精、带下尿频、久泻不止等症状。

4、润肠通便

紫山药中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，可以促进体内毒素和废物的排出，在一定程度上可以达到润肠通便的效果。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃紫山药进行缓解。

5、补充营养

紫山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对紫山药过敏的人要避免食用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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