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赖氨酸磷酸氢钙能长高吗

2023-02-13 04:31:2239健康网

赖氨酸磷酸氢钙制剂不能使人长高。赖氨酸磷酸氢钙是一种复方制剂,主要成分为赖氨酸、磷酸氢钙等,临床上主要用于治疗胃肠功能紊乱引起的消化不良和营养吸收障碍等情况。

如果想要促进身高的增长,在生活中需要注意饮食均衡以及适当运动。日常可以多吃一些含优质蛋白质、维生素C、钙元素丰富的食物,如鸡蛋、猕猴桃、牛奶等,能够补充身体所需要的多种营养物质,对于骨骼的生长有一定的帮助作用。同时还需要注意保持充足的睡眠时间,每天至少睡8-9个小时,以维持体内激素水平稳定,也有助于身高增长。

若患者处于骨垢闭合期,则不建议再进行增高治疗,以免影响身体健康。此外需注意的是,部分人群在使用该药物后可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状,因此若用药期间出现明显不适,还需及时就医诊治。

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郑帅副主任医师 南方医科大学南方医院  脊柱骨科国家重点

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