凌晨洗头有什么危害

凌晨洗头可能会导致感冒、头痛、脱发等危害。

1、感冒

晚上睡觉时，身体的抵抗力会下降，如果在此时洗头，很可能会导致受凉，引起感冒，出现头晕、头痛、鼻塞等症状。

2、头痛

如果在凌晨洗头，头皮表面的血管会迅速收缩，导致血压升高，引起头痛、恶心等不适症状。

3、脱发

如果在晚上洗头，很可能会导致头皮受损，进而导致头皮的毛囊受损，出现脱发的情况。

除此之外，还可能会导致血压下降、头晕等危害。建议患者在睡觉前不要洗头，可以适当使用温水洗头，有利于促进头部的血液循环，也可以适当按摩头部，能够缓解疲劳。