12周岁女孩不来例假正常吗

例假一般指月经。12周岁女孩不来月经可能是正常的，但是也可能是不正常的。

1、正常

如果女孩的年龄比较小，可能卵巢功能还没有发育完善，此时可能会出现月经不规律的情况，这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。

2、不正常

如果女孩的月经初潮已经超过12周岁，而且一直没有来月经，此时可能是不正常的，多考虑是内分泌失调等原因所引起的。建议患者需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。