去心火按摩什么部位最好

没有去心火按摩什么部位最好的说法，可以按摩内关穴、劳宫穴、神门穴、少府穴、大陵穴等部位。

1、内关穴

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位可以起到宁心安神、和胃降逆的作用，对于缓解心火旺盛引起的心烦、失眠、胃痛等不适症状有一定的作用。

2、劳宫穴

劳宫穴在手掌心第二、三掌骨之间，第二掌骨的中点处，按摩此穴位可以起到清心火、平肝火的作用，可以用于改善心火旺盛引起的心神不定、失眠多梦、口舌生疮等不适症状。

3、神门穴

神门穴在腕前区，腕掌侧远端横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，按摩此穴位可以起到清心火、宁心安神的作用，可以用于改善心火旺盛引起的心烦、失眠、健忘等不适症状。

4、少府穴

少府穴位于手腕部，在小指延伸掌侧指间关节后方，指甲根角侧上方0.1寸处，按摩此穴位可以起到清心火、宁心安神的作用，可以用于改善心火旺盛引起的心烦、失眠、心悸、胸闷等不适症状。

5、大陵穴

大陵穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，按摩此穴位可以起到清心泻火、宁心安神的作用，可以用于改善心火旺盛引起的心烦、失眠、心悸、胸闷等不适症状。

需要注意，按摩穴位应在专业中医师的指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。如果患者出现心火旺盛的情况，建议及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。同时，在日常生活中，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。