维生素B2是一种水溶性维生素,也是人体内的重要营养素,具有多种生理功能。维生素B2在临床上的作用有以下几个方面:
1、维生素B2可以促进生长发育和细胞的再生,可以促进细胞的生长和分裂,是细胞生长所必须的营养物质,可以促进正常的生长发育。如果缺乏维生素B2,可能会导致细胞的分裂和生长受到障碍,导致皮肤、黏膜病变,如口腔黏膜溃疡、角膜炎、结膜炎等。
2、维生素B2可以参与体内的生物氧化、能量代谢,可以促进肝脏的代谢,有助于体内毒素的排出,可以改善皮肤暗沉、黄褐斑等症状。
3、维生素B2可以参与体内的烟酸代谢,有助于体内烟酸的排出,可以改善皮肤粗糙、干燥等症状。
4、维生素B2可以促进维生素B6的代谢,有助于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂等。
5、维生素B2可以促进铁的吸收,有助于预防缺铁性贫血。
此外,维生素B2还可以维持正常的视觉功能、促进细胞的再生、预防口腔溃疡、缓解视疲劳等。维生素B2在动物性食物中比较丰富,如动物的内脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等,植物性食物中以豆类、谷类、坚果类、水果蔬菜中比较丰富。建议患者在日常生活中要保持均衡饮食,避免挑食、偏食,以免导致维生素B2缺乏。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。