每天一点精神气都没有

每天一点精神气都没有可能是过度劳累、焦虑症、抑郁症等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果平时工作压力过大或者经常熬夜，会导致精神疲惫，出现精神气都没有的情况。平时应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还应保持良好的心情，有助于缓解不适症状。

2、焦虑症

如果患者患有焦虑症，会导致过度紧张、担忧，同时会出现焦虑、不安等症状，从而导致精神气都没有。平时应多和朋友聊天，可有助于缓解压力，同时可遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍，会导致情绪长时间低落，出现兴趣减退、缺乏自信等症状，同时会出现上述症状。平时应多参加户外活动，可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是精神分裂症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。