怀孕十五周，一直没怎么休息好

怀孕十五周，一直没怎么休息好，可能是过度劳累、睡眠不足、营养不良、低血糖、贫血等原因引起的，可根据原因采取一般治疗或者药物治疗。

1、过度劳累

如果孕妇在怀孕期间经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现身体乏力、头晕等症状。建议孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、睡眠不足

如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，作息紊乱，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕等症状。建议孕妇在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也要注意营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物。

3、营养不良

如果孕妇在怀孕期间没有注意营养均衡，导致身体缺乏营养，可能会出现乏力、头晕等症状。建议孕妇在日常生活中要注意营养均衡，适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，改善不适症状。

4、低血糖

如果孕妇在怀孕期间出现低血糖，可能会导致体内的能量供应不足，容易出现头晕、乏力等症状。建议孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃一些含糖量比较高的食物，如糖果、巧克力等，以免引起低血糖的情况。必要时，孕妇还可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

5、贫血

如果孕妇在怀孕期间出现贫血的情况，可能会导致体内的红细胞减少，从而引起身体乏力、头晕等症状。建议孕妇在日常生活中可以适当吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

日常生活中，孕妇应注意饮食均衡，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。