因为锻炼出汗用冷水毛巾擦背引起腰疼,一般是正常的生理现象,也可能是肌肉损伤、筋膜炎等因素导致的,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、正常的生理现象
因为锻炼后会导致肌肉处于收缩状态,如果用冷水毛巾擦背,会导致肌肉出现收缩,从而引起腰疼的症状。患者可使用热毛巾或热水袋对腰部进行热敷,有助于促进局部血液循环,改善疼痛症状。
2、肌肉损伤
如果在锻炼时动作过于剧烈,会导致腰部的肌肉出现损伤,从而引起腰疼的症状。患者可使用热水袋对腰部进行热敷,有助于促进局部血液循环,改善疼痛症状。同时,患者还应注意休息,避免过度劳累,以免导致病情加重。
3、筋膜炎
如果长期处于潮湿、寒冷的环境中,会导致腰背部的筋膜出现炎症反应,引起腰疼的症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗,有助于减轻疼痛症状。同时,患者还可以通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗方式进行治疗。
除此之外,腰疼还可能与腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等因素有关,建议患者及时就医,有助于明确病因,从而对症治疗。