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喝啤酒会瘦吗

2023-02-12 20:48:3339健康网

通常情况下,喝啤酒一般不会瘦,而且长期喝啤酒还会对身体健康造成影响。

啤酒是日常生活中比较常见的饮品,由于啤酒中含有大量的酒精,属于一种高热量的饮品,在喝啤酒的过程中,会导致体内的热量增加,如果没有进行运动,热量会转化成脂肪,从而导致身体出现长胖的情况。而且啤酒中含有大量的二氧化碳,喝了以后会增加饱腹感,会影响到正常的饮食,导致患者出现食欲大增的情况,但是不会导致身体出现瘦的情况。如果患者正处于减肥期间,不建议患者通过喝啤酒的方式减肥,以免影响到减肥的效果,患者可以适当地吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆等,补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。

在日常生活中,患者还需要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打乒乓球等,可以促进脂肪的燃烧,对减肥瘦身起到辅助作用。如果患者出现了不适的症状,应及时到医院进行就医治疗,以免延误病情。

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范铁兵主治医师 中国中医科学院西苑医院  中医内科

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