秋燥上火吃什么东西降火

秋燥上火吃什么东西降火，需要从食物和药物两个方面加以考虑。

1、食物

如果存在秋燥上火的情况，可以吃些寒性水果，比如西瓜、雪梨、草莓等，也可以吃些绿豆、苦瓜等食物，可以达到比较好的清热效果，改善秋燥上火引起的不适，一般不会对身体健康造成太大的影响。

2、药物

如果食疗的效果并不是特别的理想，此时还可以遵医嘱通过清热泻火的药物进行治疗，比如黄连上清片、牛黄解毒丸等。同时，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、拔罐、推拿等，可以达到疏通经络的效果，促进体内有毒垃圾的排出。

在日常生活中要多注意饮食的清淡，避免摄入过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。如果症状还进一步加重，就要及时去医院就医治疗，以免延误病情。